Vanligt folk spenderar nog en lördagkväll framför Tv:n och Mellon eller på krogen med en drink i handen. Jag avtackade en middag ute och här hemma har vi istället städat lägenheten och sedan varit på gymmet. Kul? Näe, inte direkt och jag kommer nog inte titta tillbaka om 10år och tänka "Gud vad jag var lycklig över dom lördagskvällarna jag var hemma och städade". 

Annars då, har kört Lennart idag, han var pigg och glad. Imorgon kommer Boggan ut med sin pålle så ska vi rida en sväng hoppas jag, också ska jag köra Fiona, för nu har det blivit så skoj så att Irene har ramlat, gjort illa handen och måste opereras, självklart ska detta hända när pappa nyss opererat foten och måste gå på kryckor i 6 veckor, vilket lämnar ansvaret för hästarna till oss några få utvalda, perfekt tajming med skolan, plus att jag ska vicka lite dom kommande veckorna också. 

 Idag har jag dessutom haft PMS from hell så man vet ju vad som komma skall nu... Ville typ grina över allt och inget....

Men nog om allt, hejdå! 

Började dagen med tandläkaren efter lunch, sedan ut till stallet för att skritta Lennart, hem för att lämna av hunden och sedan direkt till Solänget för möte. 

Tillbaka hem för att äta middag, sedan gymmet och därefter kvällspromenad med vovven.

Gymmet gick bra idag iaf, kunde inte träna förra veckan då jag var sjuk, men idag var andra gången för den här veckan.

Var så sjukt nöjd förra passet då jag tog 30kgx5reps i bänk! Har haft det som lite spärr, men nu är jag äntligen över den och det kändes KUNG! 

Idag blev det marklyft på 50kg, hatar den övningen, känns bara som jag gör fel... Sedan lite latsdrag, nån ryggövning som jag inte kommer på vad den heter och till sist lite bicepscurl.

På konditionssidan så blev det 10min på crosstrainer ca 1,5km och hemma då promenad med hunden på 3km så det känns ju kan man säga.

Nu är det godnatt iaf!

Vaknar aldrig så tidigt annars, men idag väckte Casper mig så det blev upp och hoppa, dock har jag krupit tillbaka ner i sängen, men har spelat en himla massa spel istället för att ens försöka sova, så får skylla mig själv.

Annars då..? Jo men idag så bjuder inte dagen på så mycket, ska åka ut till stallet, rida Lennart och smörja och packa inför starten imorgon i Östersund! Sedan ska jag/vi uppvakta svärmor, annars är det inget planerat, skönt!

Eller just det, jag ska renskriva och skicka in ett arbete, men det tar inte många minuter. 

Nu ska jag nog fortsätta med mitt suduko och försöka sova lite mer.

Bilden får bli bebis Lennart! ❤️

Ett tag sedan det var uppdatering här... igen.. Men den här gången kan jag faktiskt skylla på sjukdom!
Vikade på Järveds fritids förra veckan och fick en dos av härliga barnbaciller över mig som min kropp absolut inte är van vid, insjuknade på fredagen och har sedan gått med en huvudvärk sedan dess, eller ja, den släppte idag.

Annars då? Jo vi har haft innevecka i Härnösand den här veckan, men jag har inte varit där något, förrän idag, och det sög, så jag tänker inte åka dit imorgon heller!
Skämt o sido, blir förbannad när lärarna bara står och läser rakt upp och ned från deras powerpoint, då kan jag lika gärna läsa sen hemmifrån... Suck!

 

På tal om något helt annat. Ibland, blir jag liksom sugen på att typ skriva en presentation av mig på nytt här, bara för att liksom kunna gå tillbaka i livet och se vad jag faktiskt gjorde. Ganska skoj faktiskt, får nog ta tag i det!

 

Också passar jag väl på att byta ämne igen. Var ut till stallet och körde Lennart idag, hade Casper med på sidan, och både häst och hund nästan magiskt duktiga idag! Casper superlydig och lyhörd och Lennart mjuk och väldigt avslappnad, vilket inte är vanligt för honom.
Masserade och gosade lite med honom efter, och sedan tog jag hand om Baby Mama (Windy). Hon behöver lite kärlek den tanten! Pälsglansade in henne och borstade, men lurvet i pälsen bestod.. Friserade vid öronen iaf, aja bättre lycka nästa gång.

Dock kände jag ett lyckorus när jag åkte därifrån som det var längesen jag kände, att det verkligen hade varit roligt, givande och avslappnande att vara i stallet med hästarna. Jag saknar Bosse så det gör ont, och har känt någon riktig glädje till hästarna sedan han försvann. Såklart tycker jag om alla hästar vi har nu (men med kanske två undantag haha) men det jag kände för Bosse vet jag inte om jag någonsin kommer kunna känna igen.

Det är hemskt när jag tänker på det, jag trodde faktiskt den kvällen jag lämnade honom i Uppsala att jag skulle få se honom igen, för mig var han den fightern som faktiskt klarade allt. Mighty Järnhästen Bouncer. Usch nu kommer tårarna...

Avrundar här nu, med min Järnhäst.. Snart ett år utan honom ♥

Det var egentligen tänkt att vi skulle åka in me bröderna Viking till Solänget men det var så förbannat halt så vi valde att avstå det...

Istället gick jag, min käresta och hunden en promenad i skogen i Utby för att titta på en annan eventuell körväg. Dock var den inte skottad... Nu kanske ni ser oss plumsade i en halv meter blötsnö men så illa var det inte, den är bara inte skottad sen den senaste decimetern med snön kom, så det var det vi fick plumsa i. Kan dock säga att det brände skönt i vaderna efter uppförsbackarna... 

Efter den promenaden for vi hem innan vi åkte för att äta middag hos svärföräldrarna, sedan hem en sväng igen och nu ikväll blev det en sväng till gymmet.

Sjukt nöjd med kvällens pass!

Började 10min på crosstrainern, sedan blev det bänk med 25x4 blev 22,5x1 där medans jag väntade på en passare, vilket jag dock överdrev med att jag behövde, men är ju bättre att vara på den säkra sida hehe... (En repetion är 5gg, och kör alltså 5x5 egentligen)

Sedan blev det rodd, 16,5kg med 12x3 reps

Marklyft 60kg. Då kör vi dock bara 5x3.

Sedan drog jag bara en reps med militärpressen 20kg, eftersom jag redan hade kört bänk så ville jag inte pressa mer.

Körde lite roddmaskin och avslutade med jogg i 5min i väntan på mitt sällskap, ångrar dock lite det eftersom jag har mycket problem med knäna idag. Valde att avstå ben idag just pga och då borde jag tänkt steget längre, men aja, det är jag som får pina mig runt imorgon.

Nu kan ju detta ses som ett tråkigt inlägg, men kul att läsa om en förhoppningsvis förbättring.

Dagens citat:

Jag: Men hallå! Du går ju hästskiten! Sen när kliver du i hästskit?!

L-Å: Sen jag ska bli proffs!

Bild från promenaden idag, då vi var på väg hem och hade kommit ut på träningsvägen, hejdå!

Idag har vi varit på gymmet för första gången på evigheter, kändes faktiskt helt okej, så hoppas på inte allt för mycket träningsvärk imorgon utan istället mer motivation!

Ska släppa ut hästarna imorgonbitti eftersom tre stycken ändå ska skos, så det blir tidig morgon! 

Annars händer det inte så mycket, har tagit i tag i träningen med Casper så det känns bra! Funderar på att åka på utställningsträningen imorgon om jag kommer ihåg det hehe....

På söndag ska vi åka ner och lämna Manfred hos Jan Olov Persson på miljöträning. Något har brunnit i hans lilla huvud och den träningen han behöver kan vi inte erbjuda just nu. Han måste gå med massa hästar i träning och dom möjligheterna finns inte, så jag hoppas dom kan få ordning på honom, min lilla grishäst! 

Nä nu ska jag sova, bilden får bli på just Manfred!